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昔の人はヘチマで体を洗っていたと聞いたことがあります。 食器を洗う時にヘチマを使うというのも聞いたことがあります。 私はそういうことに憧れて、以前ヘチマを買って試したことがありました。 ヘチマで体を洗ってみたのですが、固くて痛くて、一回試して辞めてしまいました。どうやらお湯...

微生物とともに生きる暮らしの第一歩は、EM菌でした。いつからだったのか、きっかけはなんだったのか、全く覚えていません。おそらく二十年くらい前からEM菌を使っていたのではないかなと思います。 EM菌は様々な商品になっています。...

私は極力洗剤を使わない生活をしています。 台所洗剤はありません。 代わりに使っているのは、地球洗い隊の微生物です。米ぬかが主成分になります。 液体でも販売していますが、粉を買って自家培養した方が安いので、私は多めに粉を買ってストックしてあります。数年前に一度だけ、大袋を二つ...

運動と言われても、最初は何をしていいかわからない場合が多いのではないかと思います。私が2009年に人形劇を始めた時、何でもいいから身体トレーニングを始めるようにと言われました。 結局私は子供の頃からやってみたかったバレエを始めることになります。３３歳でバレエなんて遅すぎるか...