ここちよい日々の調律

ミーナ花音の「ここちよい暮らし」のブログ記事は、

三つのテーマで構成されています。

その三つ目が

ここちよい日々の調律

です。

生まれ持った繊細な感覚やユニークな資質に感謝し、 自分を大切に守りながら、 日々の暮らしをここちよく整えるためのメンテナンス・ノートです。

掃除や片付け、心身の浄化や充電のために心がけている習慣など、

カラダとココロを健やかに保つために私が日々実践していることを

「個人の体験談」として綴ります。

時代の変化を敏感に感じとり、 しなやかに乗りこなしていく

私なりの暮らしの作法。

生きづらさに立ち止まらず、

楽しく試行錯誤しながら 日常に少しの工夫を織り込むこと。

うまくいかない日も、

人生を彩るスパイスとして受け止め 軽やかに受け流すこと。 「私というレンズ」を通して見えている世界があります。

それは、もしかしたら、誰かにとって、新しい発見や気づきのキッカケになるかもしれないなあ、と思ったりもします。

ここちよさは人それぞれ。

世界にたった一人のあなたには、あなただけの素敵な方法があるはずです。

それを大前提として、

私が私らしく、ここちよく在るために、日々試行錯誤する「実験と実践」の数々。

それらを、ひとつの表現として、

日常の些細な気づきを添えて、大切に編み込んでいきたいと思います。